Pound edzés

Helyszín neve : Gárdonyi Géza Művelődési Ház
Helyszín: Magyarország Miskolc Sütő János u. 42.
Kezdete: 2025-09-23 18:45
Vége: 2025-09-23 19:45
Belépőjegy: Polgár Petra, 70/604-05-20

Korosztály: Fiatal felnőtt Felnőtt

A pound – magyarul légdobolás – egy olyan cardio edzésforma, amely igazán átmozgatja, megdolgoztatja az egész testet. A zenére koreografált mozdulatsorokat úgy alakították ki, hogy nagyon sok comb-, far-, has- és karizom gyakorlat követi egymást, de mivel magával ragad a zene, észre sem veszi az ember, hogy mindeközben mennyi kalóriát eléget, s mindeközben mennyit fejlődik az erőnlét és a koordináció. Maximális stresszlevezetés, önbizalomnövelés és őrült jó hangulat.
https://gardonyimuvhaz.hu/

Kapcsolattartó

Csóka Edit
+36303492712

Szervező

Miskolci Kulturális Központ Nonprofit Korlátolt Felelősségű Társaság

http://www.miskolcikulturaliskozpont.hu
https://www.facebook.com/search/top?q=miskolci%20kultur%C3%A1lis%20k%C3%B6zpont%20nonprofit%20kft
+36209309990